Основные меры профилактики в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями:
- Контроль массы тела, сбалансированное правильное питание
- Умеренная физическая активность в соответствии с возрастом
- Активный образ жизни
- Отказ от вредных привычек
- Контроль уровня холестерина и глюкозы в крови
- Контроль психоэмоционального состояния, отсутствие стрессов
Эксперты ВТБ МС напоминают о важности и значимости профилактических осмотров, диспансеризации и здорового образа жизни, лежащих в основе заботы о своем здоровье. Не пренебрегайте возможностью пройти диспансеризацию и профилактический осмотр. Тем более, что это можно сделать бесплатно с полисом ОМС!
Диспансеризация проводится в возрасте от 18 до 39 лет включительно - 1 раз в 3 года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно. Профилактические осмотры проводятся ежегодно.
И диспансеризацию, и профилактические осмотры могут проходить все граждане РФ, застрахованные по ОМС, в медицинской организации по месту жительства.
Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ
