Причины возникновения артериальной гипертонии:
- Ожирение и избыточный вес;
- Сахарный диабет;
- Болезни почек и щитовидной железы;
- Стресс;
- Курение и злоупотребление алкоголем;
- Наследственный фактор.
Очень часто люди, страдающие артериальной гипертонией, не чувствуют никаких симптомов и поэтому не выполняют назначения врача. Не совершайте такую ошибку! Если у вас высокое артериальное давление, даже на фоне хорошего самочувствия, вы подвергаете себя большому риску развития таких осложнений как инфаркт и инсульт.
Необходимо строго соблюдать следующие правила:
- Не прерывайте лечение артериальной гипертонии ни на день, ни на неделю, даже если давление в норме и уже не беспокоит вас;
- Принимайте лекарство строго в соответствии с рекомендацией врача;
- Не принимайте двойную дозу препарата, если вы пропустили очередной его приём;
- Не прекращайте принимать лекарство, не посоветовавшись с врачом;
- Не изменяйте дозу лекарства самостоятельно;
- Не принимайте самостоятельно другие лекарства.
Немедикаментозные методы воздействия играют важную роль в лечении гипертонии на ранних её стадиях, когда можно и нужно обходиться без лекарств. Но и при гипертонической болезни 1 и 2 стадии лекарственная терапия будет более эффективна, если она также применяется на фоне выполнения рекомендаций по изменению образа жизни:
- Контроль уровня холестерина и сахара в крови;
- Рациональное питание (в том числе уменьшение потребления насыщенных жиров и холестерина);
- Снижение массы тела, если она избыточна;
- Ограничение потребления соли (до 6 г в день);
- Адекватное потребление калия, кальция и магния;
- Отказ от вредных привычек;
- Занятия спортом;
- Минимизация стрессов.
Постоянный контроль показателей артериального давления – основное правило для людей, кто сталкивался с его повышением. Зная цифры своего артериального давления и записывая их в блокнот или тетрадь, вы поможете своему лечащему врачу в динамике оценить состояние вашего здоровья и назначить правильное лечение.
Стремясь к новаторскому подходу при движении к пациентоориентированной модели, ВТБ Медицинское страхование осуществляет ряд пилотных разработок. Одна из них – разработка персонального Дневника самоконтроля артериального давления, а также применение технологии дистанционного мониторинга артериального давления.
Компания совместно с Департаментом здравоохранения и ТФОМС Воронежской области привлекла к участию в проекте пациентов с артериальной гипертензией. Так, ВТБ МС закупила монометры с функцией беспроводной передачи данных, которые были переданы участникам проекта для того, чтобы они могли осуществлять регулярный самоконтроль в процессе лечения. По результатам проекта была проведена оценка его эффективности:
- показатели приверженности к лечению среди пациентов, участвующих в проекте, выросли практически в 2 раза;
- целевое АД (артериальное давление) было зарегистрировано по завершении наблюдения у 49% пациентов против 13% на старте, вдвое (с 31% до 15%) сократилась доля лиц, у кого не достигнуто целевое АД и не назначены хотя бы 2 гипотензивных препарата;
- снижение затрат на очные приемы врача и на вызов скорой помощи существенно сократились (до 20%);
- по результатам опросов удовлетворенность качеством медицинской помощью среди участников проекта на 40% выше, чем в среднем по всем застрахованным.
Приглашаем всех желающих посетить наш выставочный стенд на форуме «Здоровье нации - основа процветания России 2018», который будет проходить в Гостином Дворе с 30 мая по 1 июня и получить удобный Дневник самоконтроля артериального давления от ВТБ Медицинское страхование.
А также напоминаем: для получения плановой медицинской помощи и для прохождения профилактических мероприятий вам необходим действующий полис ОМС, который оформляется и выдаётся бесплатно в страховой медицинской организации, работающей в системе ОМС вашего региона проживания.
Программа профилактических мероприятий для граждан, застрахованных по ОМС, включает:
- Проведение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров;
- Проведение диспансерного наблюдения за больными неинфекционными заболеваниями, а также за гражданами с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- Оказание медицинских услуг по коррекции факторов риска развития неинфекционных заболеваний, профилактике осложнений неинфекционных заболеваний.
Обращаем ваше внимание, что своевременная профилактика – наиболее действенное лекарство от гипертонии. Заботьтесь о себе и своих близких – регулярно посещайте врача, вовремя проходите профилактические мероприятия и будьте здоровы!
Материал подготовлен страховой медицинской организацией ВТБ Медицинское страхование
