В соответствии с Трудовым кодексом, с 1 января 2019 года работодатели обязаны предоставлять сотрудникам оплачиваемый выходной день (отгул) один раз в три года (а лицам старшего возраста — два выходных дня каждый год) с сохранением за ними среднего заработка и должности для прохождения диспансеризации. Для того, чтобы взять выходной день для диспансеризации, нужно написать письменное заявление и предварительно согласовать со своим работодателем день освобождения от работы. Диспансеризацию можно пройти в возрасте от 18 до 39 лет включительно - 1 раз в 3 года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно. Узнать, подлежите ли вы диспансеризации в текущем году, можно на сайте www.vtbms.ru в разделе «Диспансеризация», указав свой год рождения и пол. Также на сайте указан полный перечень обследований, входящих в диспансеризацию. Для прохождения бесплатного обследования необходимо обратиться в свою поликлинику с паспортом и полисом ОМС. Если сохранились результаты анализов, проведенных за последние 12 месяцев, то их также рекомендуется взять с собой.
Здоровый образ жизни – это то, что доступно каждому. Физическая активность и спорт, правильный режим труда и отдыха, разумное питание – вот и все составляющие здорового образа жизни. Придерживаясь здорового образа жизни, вы сможете предотвратить возникновение многих онкологических заболеваний. Эксперты ВТБ Медицинское страхование рассказывают о методах профилактики рака, а также тревожных сигналах, которые подаёт организм и как их вовремя распознать.
В 2011 году вступил в действие Закон «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» (№ 326-ФЗ). Он закрепил право граждан самостоятельно выбирать страховую медицинскую организацию, представляющую интересы застрахованных в системе обязательного медицинского страхования (ОМС). Что дает полис ОМС, кто защитит права пациентов в конфликтных ситуациях и как правильно выбрать своего страховщика в системе ОМС, рассказывают эксперты ООО ВТБ МС. Для чего нужен полис обязательного медицинского страхования? Полис ОМС - это «медицинский паспорт», который гарантирует его владельцу получение бесплатной медицинской помощи и защиту прав в сфере ОМС на всей территории РФ в объеме, предусмотренном базовой программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи и в объеме территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи – на территории субъекта Российской Федерации, где застрахованный получил полис ОМС.
Одним из самых распространенных видов спорта является бег. Большинство людей предпочитают бегать только в теплое время года, делая перерыв на зимний период. Следует отметить, что пробежки полезны в любое время года, но тренировка зимой может быть более полезна, чем летом - В холодное время года кислород лучше усваивается организмом, к тому же зимний бег – отличный способ закаливания и укрепления иммунитета. Главное – не пренебрегать простыми правилами, чтобы бег зимой приносил пользу, а не вред: Итак, правила зимнего бега заключаются в следующем:
У каждого тела есть свой собственный запах. Он может быть еле уловимым, или более выраженным, однако если вы почувствовали, что он резко изменился и отличается от вашего привычного запаха, это может быть своеобразным симптомом болезни. Такого рода изменения могут быть признаком нарушения обмена веществ, болезней пищеварительной или дыхательной систем, злокачественных заболеваний и т.д. О том, что некоторые недуги можно распознать по зловонию, знал еще Гиппократ. Давайте разбираться, какой запах о каком заболевании или состоянии сигнализирует:
