ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

Одним из самых распространенных видов спорта является бег. Большинство людей предпочитают бегать только в теплое время года, делая перерыв на зимний период. Следует отметить, что пробежки полезны в любое время года, но тренировка зимой может быть более полезна, чем летом - В холодное время года кислород лучше усваивается организмом, к тому же зимний бег – отличный способ закаливания и укрепления иммунитета. Главное – не пренебрегать простыми правилами, чтобы бег зимой приносил пользу, а не вред: Итак, правила зимнего бега заключаются в следующем:

Подробнее...

У каждого тела есть свой собственный запах. Он может быть еле уловимым, или более выраженным, однако если вы почувствовали, что он резко изменился и отличается от вашего привычного запаха, это может быть своеобразным симптомом болезни. Такого рода изменения могут быть признаком нарушения обмена веществ, болезней пищеварительной или дыхательной систем, злокачественных заболеваний и т.д. О том, что некоторые недуги можно распознать по зловонию, знал еще Гиппократ. Давайте разбираться, какой запах о каком заболевании или состоянии сигнализирует:

Подробнее...

Полис ОМС является документом, который как правило, получают единожды, но при определенных обстоятельствах, в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения РФ от 28.02.2019 №108н и Правилами обязательного медицинского страхования, его необходимо переоформлять. Что является основанием для замены полиса ОМС:

Подробнее...

Я наблюдаюсь в женской консультации по поводу беременности. Врач назначил анализы и направил в коммерческую лабораторию. Разве нельзя пройти обследования бесплатно? Беременность, роды и послеродовой период входят в перечень состояний, оказание медицинской помощи при которых осуществляется бесплатно по программе ОМС.  Вам следует обратиться к заведующему женской консультацией для решения вопроса об организации бесплатного обследования. При отказе со стороны администрации медицинской организации в урегулировании вопроса, Вам необходимо обратиться с письменной жалобой в свою страховую компанию.

Подробнее...

Придя домой из магазина, вы вдруг вспомнили, что забыли купить сахар, не можете вспомнить как зовут вашего знакомого при встрече, или же останавливайтесь на полуслове, чтобы вспомнить, что хотели сказать. Если вы стали чаще замечать за собой такие моменты, то скорее всего ваша память нуждается в тренировке, а организм – в отдыхе. За память отвечают отдельные участки мозга человека. Память состоит из 4 основных систем:

Подробнее...