ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ
3
ноября
2017

34Осень - это время, когда особенно хочется пребывать в гармонии с окружающим миром и самим собой.  Но когда есть проблемы со здоровьем – об эмоциональном благополучии и спокойствии остаётся только мечтать. Чтобы предотвратить появление серьёзных заболеваний, необходимо помнить о профилактике и своевременной диагностике. Эксперты ВТБ Медицинское страхование (ранее РОСНО-МС) подготовили цикл информационных заметок, посвященных вопросам здоровья и основным профилактическим обследованиям, включённым в программу первого этапа бесплатной диспансеризации населения.  Данное обследование каждый гражданин может пройти по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Сегодняшняя заметка посвящена такому важному обследованию, как антропометрия (измерение роста стоя, массы тела, окружности грудной клетки, окружности талии), а также расчёту ИМТ (индекса массы тела).  Антропометрия проводится всем застрахованным на первом этапе диспансеризации. Для получения достоверных показателей врач использует измерительные приборы: весы, ростомер, сантиметровую ленту, динамометр и другие.

26
октября
2017

33Если поздняя осень и приближение зимы вызывают у человека необъяснимое чувство тревоги, если стрессы стали повседневным спутником жизни, если не остаётся физических и душевных сил на запланированное – скорее всего, это осенняя меланхолия. Если в течение 2 недель и более у человека постоянно плохое настроение, он быстро утомляется, не может радоваться и получать удовольствие – возможно, это депрессивное расстройство.
Эксперты ВТБ МС подготовили правила эмоционального благополучия: как преодолеть стресс, тревогу, осеннюю меланхолию и депрессию. Тревога, стресс – эмоциональные состояния, которые развиваются у человека, когда он сталкивается с психологически трудными ситуациями. Такие состояния, когда они случаются периодически – естественны для человека, неизбежны и безвредны. Угрозу здоровью представляют острые стрессы большой силы или длительное психоэмоциональное напряжение. Стресс, тревожные и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

20
октября
2017

32Октябрь – особенный месяц. Это не только месяц, когда можно насладиться золотой осенью с её листопадами, ещё теплыми и солнечными днями, но и месяц, когда отмечается Международный день пожилых людей, который с 1 октября 1990 года стал отечественным памятным днём. В нашей стране на начало 2017 года, число людей пожилого возраста достигло около 24 % от общего населения и эта цифра естественным образом увеличивается. В связи с этим эксперты ВТБ Медицинское страхование подготовили информационную заметку, которая станет особенно полезной для граждан старшего возраста. Эти советы помогут сделать их жизнь более качественной, разнообразной, полноценной и здоровой. После 50 всё только начинается! Процесс старения неизбежен, но его можно замедлить, приобрести качественно новый уровень жизни. Источник долголетия кроется, прежде всего, в правильном отношении к себе и своему здоровью. Соблюдая простые рекомендации, регулярно посещая врача и выполняя его назначения и рекомендации, вы сможете сохранить бодрость и здоровье даже в пожилом возрасте.

4
октября
2017

31С наступлением осеннего похолодания некоторые дети сразу же начинают болеть различными простудными заболеваниями. Да так, что одна «простуда» сменяет другую и родители по полгода не видят ребёнка здоровым. На очередном приёме у врача родителя спрашивают – на что вы жалуетесь? Они отвечают – «Ребёнок очень часто болеет». Кого же врачи считают часто болеющим ребёнком? Часто болеющим ребёнком можно считать:

28
сентября
2017

30Пора осени прекрасна, это время долгожданного спокойствия, домашнего уюта и тепла. Вот только есть у межсезонья ощутимый минус - это пора резкого похолодания и возникновения у взрослых и детей различных простудных заболеваний, которые называют сезонными. Нередко заболевает вся семья - по цепочке, один за другим. Нарушаются планы, оформляются больничные листы, откладываются личные мероприятия. Как же уберечь от болезни себя и своих близких? Как известно, болезнь легче предупредить, чем вылечить. Врачи - эксперты компании ВТБ Медицинское страхование делятся самыми эффективными способами профилактики возникновения заболеваний дыхательных путей. Действовать необходимо в двух основных направлениях:

© 2019. Первый молодёжный портал СЗАО.