ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ
  • от остеопороза страдают 10% всего населения;
  • ежегодно регистрируется 3 миллиона компрессионных переломов тел позвонков, в том числе 2 миллиона у женщин и 1 – у мужчин;
  • среди людей старше 50 лет заболеваемость остеопорозом составляет 28%;
  • ежеминутно в России регистрируется 17 переломов костей нижних конечностей, 5 переломов тел позвонков, каждые 5 минут – шейки бедра.

Остеопороз – заболевание костной ткани, в результате которого происходит деминерализация костей, характеризующаяся потерей кальция, что приводит к их хрупкости и ломкости даже в результате незначительных травм. Самым опасным последствием остеопороза являются травмы позвоночника – компрессионный перелом, сдавливание спинного мозга и нервных окончаний.

Преимущественно, остеопорозом страдают люди зрелого возраста, по большей части - женщины, которые пережили наступление климакса и находятся в периоде менопаузы. Именно им, входящим в «группу риска», следует особенно внимательно относиться к своему здоровью и учитывать все проявления заболевания. Однако, изредка встречаются патологии костной ткани и в молодом возрасте.

Какие симптомы указывают на развитие остеопороза?

Человек может ничего не знать о своём заболевании до перелома лучевой кости, шейки бедра или позвонков.

Первыми клиническими проявлениями остеопороза могут быть такие симптомы, как:

  • Боли в спине в положении стоя
  • Боли в суставах, пояснице
  • Затруднения при глубоком вдохе, боли в грудной клетке
  • Болезненная реакция мышц и костей на изменения погоды
  • Быстрая утомляемость
  • Разрушение зубов и ногтей
  • Изменение осанки – сутулость, уменьшение вогнутого изгиба позвоночника в поясничном отделе
  • Грудной кифоз
  • Ночные судороги в ногах

Диагностика

Лабораторные и инструментальные исследования, при помощи которых диагностируется остеопороз:

  • Общий и биохимический анализ крови
  • Анализ мочи
  • Анализ на крови на гормоны (тестестерон, гормоны щитовидной железы)
  • Денситометрия
  • Сцинтиграфия костей
  • МРТ
  • Рентгенография
  • Биопсия костной ткани

Наиболее эффективным методом выявления остеопороза является костная ультразвуковая денситометрия – УЗИ-обследование, которое определяет минеральную плотность костной ткани и выявляет риск развития переломов.

Денситометрия проводится бесплатно, по полису ОМС.

Лечение

Выбор терапии зависит от конкретной клинической ситуации. Для определения метода эффективной терапии, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Самолечение недопустимо!

Проблемами, связанными с костями и опорно-двигательным аппаратом, занимаются: ревматолог, травматолог-ортопед, эндокринолог. 

Профилактика остеопороза

  • Ведите здоровый образ жизни
  • Правильно питайтесь, увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием и фосфором, а также овощей и фруктов; контролируйте потребление соли – избыток соли способствует вымываю кальция из костей
  • Принимайте витамин Д (пребывание на солнце, продукты, богатые витамином Д)
  • Занимайтесь спортом, применяя умеренные физические нагрузки, исключающие риск травмирующих механических ударов (ходьба, «скандинавская» ходьба», гимнастика)
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, совершая пешие прогулки
  • Старайтесь избегать падений

Для ранней диагностики заболевания, специалисты ВТБ МС рекомендуют регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию по ОМС.

Диспансеризация проводится в возрасте от 18 до 39 лет включительно - 1 раз в 3 года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно. Профилактические осмотры проводятся ежегодно. И диспансеризацию, и профилактические осмотры могут проходить все граждане РФ, застрахованные по ОМС, в медицинской организации по месту жительства.

За более подробной информацией по вопросам диспансеризации и профосмотров в рамках ОМС можно обратиться на горячую линию ВТБ МС 8 800 100 800 5.

Процесс старения неизбежен, но от того, насколько хорошо мы будем заботиться о своем здоровье сейчас, уделяя внимание питанию и образу жизни, зависит наше будущее.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ВТБ Медицинское страхование

 

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
© 2024. Первый молодёжный портал СЗАО.