ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ

Лакомств тысяча, да здоровье одно

  • Ешьте продукты без ГМО и синтетических добавок
  • Старайтесь употреблять только свежие продукты
  • Не переедайте!
  • Пейте соки из овощей и фруктов
  • Включайте в рацион клетчатку
  • Во время еды хорошо пережевывайте пищу
  • Укрепляйте иммунитет, употребляйте кисломолочные продукты
  • Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Курение сокращает жизнь более чем на 10 лет
  • Контролируйте артериальное давление
  • Проверяйте уровень холестерина и сахара
  • Следите за своим весом и талией
  • Ответственно относитесь к своему здоровью. Одно из самых приоритетных направлений в сфере охраны здоровья населения – это профилактика
  • Раз в три года обязательно проходите диспансеризацию, своевременно посещайте врача. Помните, что для получения бесплатной медицинской помощи необходим полис ОМС.

В здоровом теле здоровый дух

Болен – лечись, а здоров – берегись

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
© 2018. Первый молодёжный портал СЗАО.