ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ

 

  1. Одевайтесь по погоде. Не стоит надевать легкую куртку, если утром плюсовая температура. Вечером может похолодать.
  2. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, богатых витамином С.
  3. Чаще проводите влажные уборки и проветривайте помещения.
  4. Больше времени проводите на свежем воздухе
  5. Избегайте посещений мест скоплений большого количества людей
  6. Пользуйтесь средствами индивидуальной защиты. Создать преграду для распространения вируса вам помогут защитные медицинские маски
  7. Соблюдайте правила личной гигиены. Наиболее доступный метод борьбы с бактериями – мытье рук с мылом.

Профилактика обязательно окажется эффективной, если заниматься ей вовремя. Но если вы всё-таки заболели - без промедления обратитесь к своему лечащему врачу, не забыв взять с собой полис ОМС. С полисом вам гарантирован полный комплекс медицинских услуг: вызов врача на дом, консультации и осмотры врачами-специалистами, лабораторная и инструментальная диагностика, профилактические мероприятия, оказание стационарной и реабилитационной помощи (при необходимости). Подробнее о порядке получения полиса ОМС единого образца, программах профилактических мероприятий вы можете узнать в своей страховой компании.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
© 2018. Первый молодёжный портал СЗАО.