ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

ПЕРВЫЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ПОРТАЛ

СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ
  • В новогодние праздники на столе должно быть столько еды, сколько сможете съесть вы и ваши гости;
  • Ешьте  маленькими порциями и делайте музыкальные паузы – танцуйте, общайтесь друг с другом. Чувство насыщения наступит примерно через полчаса после приема пищи.
  • Старайтесь готовить новые рецепты, не бойтесь отходить от традиций. Разное меню каждый год – залог хорошего настроения в праздники.

Но если вы все-таки переели, то советуем:

  • Не садиться на строгие диеты, возвращайтесь в обычный режим постепенно.
  • Больше двигайтесь. Коньки, лыжи, санки и пешие прогулки помогут вам прийти в форму.  

Здорового 2019 года!

 

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
© 2019. Первый молодёжный портал СЗАО.